良好睡眠健康之源

作为陕西省睡眠医学联盟成员，3月21日上午，宝鸡市第二人民医院神经内二科联合中医治未病科、中医疼痛科和精神卫生科，积极响应由陕西省睡眠医学联盟、陕西省医学会神经病学分会睡眠学组和陕西省抗癫痫协会睡眠与癫痫专委会共同发起的3.21“世界睡眠日”大型义诊活动，在病区开展了一次多学科专题讲座暨义诊活动。病区内共有近三十名患者及家属参会，会议由神经内二科护士长魏静主持。

壹：中医治未病科主任葛元

《失眠与健康的关系及相关助眠妙招》

经常为神经内二科患者会诊的葛主任，在中药汤剂治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。他上台用一句“大家昨晚睡得好吗？”与参会者展开了互动，运用中医理论解释了失眠的原因，还现场教授大家一些中医助眠小妙招。最后用陆游的一首古诗《午睡》既点出了睡眠与健康的关系，又巧妙的结束了自己的讲座。

贰：中医疼痛科主任杨林科

《失眠引发的原因与外治法治疗失眠》

在临床治疗中对于各种疼痛、脑卒中所致肢体偏瘫及失眠治疗颇有心得的杨主任，结合自身的临床经验，简明扼要地讲解了失眠的原因及运用外治法治疗失眠的临床效果观察。同时，现场还教授了大家一些按压穴位助眠的小技巧。

叁：精神卫生科主任：邵辉

《良好睡眠  健康同行》

邵主任分别从走进睡眠、健康睡眠的秘诀、失眠症的治疗方法和镇静催眠药用药原则四个方面，进行了专业解读，在深入浅出的讲解中，对失眠的规范治疗进行了中医治疗外的补充和完善。

肆：神经内二科主任：田秀丽

《大脑为什么需要睡眠》

田主任从神经内科的学科角度，从大脑为什么需要睡眠、睡眠时间与寿命的关联、失眠对健康的影响、失眠的治疗几方面，全面系统地讲解了大脑睡眠的重要性及相关危害与治疗。

患者获益

四位中西医专家从不同专业角度解读睡眠问题，台下的患者及家属听得十分认真。其中不乏手中拄拐和乘坐轮椅者。他们或用手机拍照或神情专注。

专题讲座结束后，针对各自的问题，患者及家属手持检查单和影像资料，就自身健康问题咨询专家。

“这样的科普对我们来说很有必要。专家们讲得通俗易懂，感觉挺好的。” 一直有失眠问题的刘师傅感慨地说道。

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