中医特色专栏：

感染新冠肺炎后的中医外治法

编者按：昨天我们从中药预防和治疗方面进行了相关助力，今天我们再为大家推荐几种常用的外治疗法，不吃药，不打针，简易廉便，绿色安全，同样是出于市二院中医疼痛科杨林科主任的推荐。

一、贴敷治疗

暑湿感冒贴：高热不退，肢体酸痛，心烦口渴，小便短赤。

1. 薏米仁0.5克 白蔻仁0.5克 厚朴0.5克   滑石0.5克  柴胡0.5克   （神阙穴）

2. 藿香，佩兰，黄芩，柴胡各0.5克（中腕穴，大椎穴）

3. 高热不退：黄连1.0克 黄芩1克  冰片0.1克 明矾粉0.5克（双涌泉）

4. 高烧重者：贴敷时加柴胡注射剂，地塞米松。

二、外感风热+风热咳嗽方

柴胡0.6克 葛根 0.6克 黄芩 0.6克黄连0.6克 （膻中穴 神阙穴）此方外加异丙嗪0.2克

三、自配苯酚注射液

穴位：天突，双扶突，大椎，足三里

治疗一日一次；预防二至五日一次

四、拔罐治疗：

大椎穴。

五、穴位点刺法和放血法

点刺少商穴放血，按揉列缺，孔最，肺俞穴。

六、针灸、按揉

1.灵骨、合谷、大白、太阳穴、四白偏外。

2.手指2-3中、3-4中。

七、艾灸

葫芦灸。

八、注意事项及食疗方

注意事项

1. 阳性感染者居家尽量戴N95。

2. 居家应关闭房门独立开窗通风。

3. 生活垃圾妥善处理，不订购其他快递。

4. 做好清洁消毒。

自购药品注意事项

1.喝中药和西药时间隔开半小时更安全。

2.科学用药提醒。

不要吃阿莫西林；不要用青霉素、头孢菌等抗菌素。没有任何作用。

3.不能一起吃 布洛芬（缓解疼痛、退烧），感冒药（999感冒灵、感康、新康泰克、泰诺）。

4.中成药（只能吃一种）。

这几种不能混吃：

1.金银花感冒颗。

2. 莲花清瘟。

3. 藿香正气胶囊。

4. 清开灵。

5. 小柴胡颗粒。

6. 蓝芩口服液。

7. 疏风解读胶囊。

简单实用预防保健方

甘草干姜汤帮你忙

材料：炙甘草10克，干姜10克

服法：三碗水煎成二碗水

食品预防

1.生姜3片，葱白二段，二者煮开水喝

有驱散风寒通阳退热

2.煮黄豆水喝

3.泡柠檬水

4.白菜萝卜汤退烧

新冠放开综合症

新冠疫情放开了，但三分之一居家隔离因为疫情导致的抑郁、焦虑、失眠、惊慌、疫情放开综合症、心里疾病需要及时预防和治疗。

注意事项

1.保持良好的休息。

2.学习了解掌握新冠方面知识。

3.适度地运动。

4.释放情绪。

5.心理治疗。

6.重者到附近医院治疗。

关于我们

首席专家  中医疼痛科主任杨林科

在当前“国务院优化落实疫情防控新十条”及《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）》背景下，疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每一位市民朋友的参与、理解、支持和配合，接下来的日子，请大家合理强身健体，增强免疫力。只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。

个人擅长：（1）治疗脑病（中枢神经系统疾病）：对中风急救、偏瘫、脑瘫、截瘫、婴儿瘫、帕金森氏综合症、阿尔兹海默症、多系统萎缩、神经元疾病；（2）治疗疼痛疾病：各型颈椎病、肩周炎、椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、足跟痛、头痛、痛风；（3）治疗皮肤病：带状疱疹、面部色斑、青春痘、银屑病、湿疹；（4）慢病：糖尿病、高血压、失眠、耳鸣、抑郁症。

出诊时间:   周一至周五全天周六上午

诊       室:   门诊一楼111、112室

咨询电话：0917-3830357

预约咨询热线：

杨林科 15209175606

地址：宝鸡市第二人民医院中医疼痛科