3月15日下行，世界睡眠日前夕，宝鸡市第二人民医院中西医结合内科、神经内一科、精神卫生科、心内一科和骨一科等医护团队一行十人走进西安客车车辆段宝鸡运用车间，为这里的工友们开展以“健康睡眠进万家”专项行动为主题的健康科普讲座与中西医联合义诊。

结合前期的健康问题调研，宝鸡市第二人民医院根据工友们的健康实际，设计了个性化的健康科普义诊套餐，将健康问题与健康指标一网“打尽”。

神经内一科主任、主任医师李筠，精神卫生科副主任、副主任医师冷丽，及心内一科主治医师高娜作为主讲人，分别为工友们进行了脑卒中与急性胸痛预知预判与紧急救治、睡眠与健康方面的健康宣教。

尤其是精神卫生科青年医师程骞和冯文婷分别带来的互动式的减压训练和肌肉呼吸放松训练，让处于三班倒状态的工友们得到很好减压的同时，也掌握了快速入眠的放松方法。“这个训练做完感觉很放松，人很舒服。”现场一位工友开心地表示。

来自中西医结合内科的刘佳主任诊桌前早早就排满了人，尤其是昨晚落枕的一位年轻工友，脖子僵硬疼痛，无法自如转动。

刘佳根据他的情况，在进行局部的肌肉松解后，为其进行了手法复位。“怎么样了？” “好多了，不疼了，脖子能动了。” 几位女工友也加入排队的队伍，想对自己的整体健康状态做个评估。“你的脉弱，气血虚，锻炼要适度。一定要早睡，不能熬夜。你的性格过于追求完美，要尝试着不要绷得太紧。” 听到刘佳根据脉相得出来的结论，一位女工友频频点头。“你说得都对。”

而李筠在科普讲座后即被一位年长的工友拉住进行自身健康问题的咨询。面对这位工友抛出的一个又一个问题，她认真倾听，耐心解答，并给出专业建议。面对工友们提出的失眠、入睡困难、早醒等睡眠健康问题，冷丽给予了专业解答，同时从睡眠与健康角度进行了科普，发放了爱心名片，让工友们有什么问题可随时电话咨询。

骨科的张晓勇迎来了产后腰痛的几位女工友们，通过专科查体，从正确坐姿、合理休息、适时锻炼方面给出了合理建议；高娜为工友们认真地测量着血压，对结果异常者给出合理建议，同时对工友们反馈的胸痛根据部位与症状进行了筛查和专业诊疗建议；中西医结合内科护士长李莹以专业细致的工作作风为每一位工友进行血糖监测，并对结果进行一一登记，对结果异常者进行科普宣教的同时，建议必要时进行进一步诊查。

“科普有特色，义诊项目多，还赠送了健康礼包。谢谢！” 负责此次体验接待的车间相关领导感慨道。

爱心无极限，公益服务进车间。宝鸡市第二人民医院与铁路站段心连心，初心永不忘，将铁路职工的健康放在心上，落实在行动上，以健康科普义诊进站段进车间为载体，送医送健康到每一位铁路职工身边，为铁路大动脉的健康运行贡献二院力量。